Vegetable o utan ay masarap at mabuti sa ating kalusugan lalo na sa mga bata. Pangunahing pangangailangan ito ng mga bata upang lumusog sila at hindi sakitin na bata, tumutulong ito sa pagpapalusog at pagpapatibay ng katawan hindi lang sa mga bata pati na mga matanda. Karaniwan sa atin ay hindi masyadong kumakain ng gulay hindi natin alam na ito pala ang kailangan ng ating katawan dahil masagana ito sa protina, bitamina at marami pa itong tinataglay na sustansya.
Huwag natin baliwalain ang gulay atin tangkilikin alagaan at higit sa lahat paramihin ng may pagkukunan tayo sa araw-araw pag wala tayong pambili ng iba pang ulam. Iba parin ang ang sarap ng gulay hindi lang natin ito napapasin di na natin kailangan ng iba pa nasa tabi na natin ang gulay na nagbibigay ng sigla sa ating katawan. At ating tandaan iba din ang luto ng pinoy ang ating natitikman walang katulad ang lutong pinoy lalo na pag mga bisaya na ang humahawak ng kusina siguradong busog na busog ka paghumain na sila.
0 Responses to “Utan Sarap”